mercredi 6 juin 2012

Un antidrépesseur naturel!


C'est l'Amour!!!

L'amour adoucit...




Quand on aime, on est en contact avec une autre personne.... cela active la production d’ocytocine, également nommée hormone du câlin.
Ce sont parfois des choses simple qui nous stimulent:
Un compliment sincère,
une caresse sur la joue,
une étreinte ou un bras qui enlace augmente déjà considérablement le taux d’hormones.
MAIS... c’est surtout pendant l’activité sexuelle qu’est créée une grande quantité d’ocytocine.
Il faut savoir qu'au plus la teneur en ocytocine est haute au plus cela arme le corps contre la dépression mais augmente aussi la concentration et améliore la digestion!! Et sans parler des calories que l'on brule!!!
L’ocytocine est générée non seulement par la personne qui reçoit mais aussi par celle qui donne de l’amour!!
Qu'attendons-nous pour faire l'Amour!!! et arrêtons de penser aux crises, à la guerre!!

commençons par...




... la douleur corporelle et mentale.
Car cela nous aide à nous sentir réconforté...mais nous étreintes et bisoux, provoquent dans le cerveau la fabrication d’endorphines, hormones qui réduisent la sensation de douleur et d’angoisse.
héé donc allons-y ce soir. Plein de bisoux à nos proches, enfants , mari/femme!!!
C'est bon pour la santé!




...Un sourire amical est désarmant et provoque chez les autres des réactions positives.

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