mercredi 29 avril 2009

Des recettes légères pour BBQ

1er mai et des amis nous proposent de faire une BBQ.


Ma meilleure amie venant de commenr un régime pour perdre du poids est donc à la recherche de recette légères et faciel pour un BBQ.

Pas de marinade pour la viande me dit-elle mais je pense qu'il est possible de faire des choses légères tout en mangeant sainement et avec goût.

Sinon selon Weight Watchers...
Délice au cappuccino



Unités POINTS par personne | 6


Ingrédients

3 CS de fromage blanc à 0 % MG
60 g de yaourt à 0 % MG
½ sachet de cappuccino en poudre
Quelques gouttes d’édulcorant
60 ml de crème à 15 % MG
5 biscuits amaretti



Préparation

Mélanger le fromage avec le yaourt et le cappuccino. Édulcorer. Fouetter la crème et l’incorporer à la préparation. Réserver 1 biscuit, émietter les autres et les incorporer à la crème. Verser le mélange dans un verre et décorer avec le biscuit réservé.


oui oui vous vous dites... que veut-elle avec sa recette minceur... me préparer à faire moi aussi régime... dans quelques semaines donc viendrot ici des recettes minceurs...

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